Nga zemra te truri, 5 përfitimet e jashtëzakonshme të ecjes pas darkës

Sunday, 17 November 2024 18:55

• Written by Ora News

Të bësh një shëtitje pas darkës, qoftë edhe për disa minuta, është një zakon i shkëlqyer që sjell përfitime të shumta për shëndetin fizik dhe mendor. Në vend që të relaksoheni në divan pas ngrënies, duhet të dilni për një shëtitje të shkurtër, e cila mund të sjellë përfitime të shumta për trupin dhe mendjen.

Kërkime të ndryshme shkencore tregojnë se ecja pas një vakti është një praktikë që mund të zvogëlojë rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare, të përmirësojë tretjen dhe madje të zgjasë jetën tuaj. Pesë përfitimet e daljes për shëtitje pas darkës të mbështetur nga studime dhe kërkime shkencore zbulojnë se si ky zakon i përditshëm mund të kontribuojë në mirëqenien tonë afatgjatë.

Read more ...

A e dini se… mund të jetosh pa pjesën më të madhe të trurit

Sunday, 17 November 2024 14:10

• Written by bota.al

Në vitin 2015, një ekip neurologësh dhe radiologësh nga Spitali Jinan në Provincën Shandong, Kinë, i shkroi revistës Brain duke raportuar një gjetje të rrallë dhe të pazakontë. Një paciente femër 24-vjeçare ishte shtruar me simptoma marramendje dhe të vjella. Këto ishin simptoma të reja, por ajo gjithashtu kishte vuajtur nga marramendje dhe vështirësi në ecje për pjesën më të madhe të jetës së saj.

Pavarësisht këtyre sfidave, zonja ishte e martuar dhe kishte pasur një shtatzëni të suksesshme. Mjekët e referuan atë për tomografi kompjuterike (CT) dhe skanime të rezonancës magnetike (MRI) për të kërkuar në trurin, për shkakun e këtyre simptomave.

Read more ...

Çdo shtëpi duhet ta ketë: Antibiotiku natyror që shkatërron 30 baktere

Saturday, 16 November 2024 08:30

• Written by KosovaPress

Vaji i origanos së egër është marrë nga gjethet e bimëve dhe është i njohur si për nga vetitë e fuqishme antimikrobe që lufton me sukses infeksionet. Falë aktivitetit antibakterial dhe antiviral, ky lloj vaji ka aplikim të madh në trajtimin e sëmundjeve të ndryshme dhe për forcimin e sistemit imunitar. Si një bimë e freskët, vaji i origanos së egër përmban një nivel të lartë antioksiduesi. Zakonisht pihet kur jemi të ftohur, ose përdoret gjerësisht për infeksionet e lëkurës. Është e rëndësishme të dini se në rast të sëmundjes së rëndë, ose gjatë shtatzënisë dhe laktacionit, konsultohuni me një mjek të specializuar.

Read more ...

Studim/ Probleme me përballimin e shpenzimeve mujore në Slloveni, Kroaci e Serbi

Thursday, 14 November 2024 10:46

• Written by syri.net

Në Evropë, 28 për qind e njerëzve e kanë të vështirë të përballojnë shpenzimet mujore, ndërsa në botë kjo përqindje është 37. Në Slloveni, ky numër është 12 për qind, në Kroaci 23 për qind dhe në Serbi 34 për qind, sipas një studimi të kryer nga Shoqata WIN dhe Instituti Mediana.

Për këtë arsye, pothuajse gjysma e evropianëve kanë ulur shpenzimet, e së bashku me ata që planifikojnë ta bëjnë, 70 për qind e evropianëve janë duke kursyer. Kjo shifër është më e lartë se mesatarja globale. Pothuajse tri të katërtat e popullsisë botërore kanë deklaruar se tashmë përpiqen të shpenzojnë më pak ose planifikojnë të ndërmarrin masa për ta bërë këtë, sipas rezultateve të studimit të Shoqatës Botërore për Hulumtimin e Tregut dhe Opinionit Publik WIN dhe Institutit Median.

Read more ...